En tant que coach de vie spécialisé dans l’accompagnement des personnes hypersensibles, mon rôle est de vous aider à mettre en lumière ce qui se joue en vous, souvent de façon inconsciente.
Beaucoup de personnes savent qu’elles sont stressées, fatiguées ou envahies par leurs émotions, mais elles ne comprennent pas toujours pourquoi.
Ensemble, nous allons identifier ces mécanismes pour que vous puissiez agir différemment et avancer avec plus de sérénité.
Le coaching permet une prise de conscience profonde, condition essentielle pour initier un vrai changement dans sa vie.
Prendre contact avec un coach de vie, c’est sortir de ses habitudes, et cela peut sembler intimidant.
Sachez que vous n’avez aucune obligation : la première étape est une session bilan offerte de 30 minutes, sans engagement, pour simplement déposer ce que vous traversez.
Vous pouvez également m’écrire via la page Contact si vous n’êtes pas à l’aise avec un appel direct.
Se faire accompagner n’est pas un signe de faiblesse, c’est un acte de courage.
C’est choisir de ne plus rester enfermé dans les mêmes schémas et de s’offrir une chance de se comprendre et d’évoluer.
Chaque personne est unique, mais la majorité des clients ressentent un soulagement dès la première séance.
Ensuite, les effets durables dépendent de la régularité et de l’engagement dans le processus.
Mon accompagnement type dure 3 mois (8 séances d’1h environ), avec un rythme d’une séance tous les 10 jours.
Ce cadre permet d’intégrer les changements en douceur, sans pression, mais avec une continuité qui favorise de vrais résultats.
Contrairement à une thérapie, il ne se focalise pas sur l’analyse du passé mais sur vos besoins présents et vos ressources intérieures.
C’est un accompagnement pour :
- mieux vous connaître,
- identifier et lever vos blocages,
- apprendre à poser vos limites,
- retrouver confiance en vous,
- avancer vers une vie plus alignée.
En tant que coach hypersensible, je mets un point d’honneur à respecter votre rythme et à vous aider à développer votre autonomie.
- La thérapie vise à soigner des blessures du passé, parfois profondes, et peut être menée uniquement par un professionnel de santé.
- Le coaching de vie est orienté vers le présent et l’avenir. L’objectif est de vous donner des clés concrètes pour dépasser vos blocages actuels et avancer vers vos objectifs.
Les deux approches sont complémentaires.
Le coaching de vie s’adresse particulièrement aux personnes qui veulent aller de l’avant, mettre en place des changements concrets et retrouver plus de sérénité au quotidien.
Cela vous permet de rester dans votre cadre de vie, au calme, sans contrainte de déplacement.
Nous commençons toujours par voir où vous en êtes, puis nous avançons avec des échanges, des exercices pratiques et des outils adaptés à vos besoins.
Chaque séance est un espace d’écoute, de clarté et de progression.
Les séances en visio se font via un simple lien Zoom à cliquer (pas besoin d’installer de logiciel compliqué). Si besoin, je vous guide pas à pas pour vous connecter.
Mon objectif est que la technologie ne soit jamais une barrière.
Elle offre également plus de confort et d’intimité, notamment pour les personnes hypersensibles qui peuvent être vite fatiguées par des déplacements.
De plus, la profondeur des échanges reste la même qu’en présentiel.
Beaucoup de clients me disent même qu’ils se sentent plus à l’aise dans leur propre environnement.
- authentique et bienveillante,
- calme et rassurante,
- à l’écoute et dans l’empathie,
et que ma présence leur permet de se sentir en sécurité et de s’ouvrir pleinement.
- une écoute fine et empathique, sans jugement,
- un art du questionnement qui aide à faire émerger vos propres réponses,
- une présence apaisante et bienveillante, issue de ma pratique quotidienne de la méditation et de mon lien profond à la nature,
- une vision globale de l’être : corps, cœur, esprit et intuition,
- et une orientation vers l’autonomie intérieure, pour que vous puissiez continuer à avancer même après l’accompagnement.
Je suis particulièrement attentif aux besoins des personnes hypersensibles, car je connais personnellement ce chemin.
Devenir coach de vie est pour moi une manière de donner du sens à mon parcours, et d’offrir aux autres ce que j’aurais aimé recevoir plus tôt : une présence bienveillante, un cadre clair et des outils concrets pour retrouver confiance et sérénité.
